Jordnötsboll för balansträning

Utforska balansträning med en jordnötsformad träningsboll. Den avlånga formen ger en annan rörelse än en rund gymboll och passar kontrollerade övningar nära golvet.

• ✔ Jordnötsform
• ✔ Luftfylld konstruktion
• ✔ Avlång stödyta
• ✔ För balans och kroppskontroll

Börja nära ett stabilt stöd och använd en halkfri träningsyta med gott om plats. Välj enkla övningar och öka svårighetsgraden stegvis.